15. huhtikuuta 2009

Takaisin arkeen

Pitkästä aikaa oli taas salibandyn ja kovemman kulutuksen vuoro. Polar tosin taisi sekoilla, koska maksimisykkeet tuskin oikeasti nousee yli 200. Onneksi tuokin tulee muutaman viikon kuluttua testattua Vierumäellä urheilijatestissä.

Tänään oli kuitenkin vuorossa vartin juoksupainotteinen alkuverkka, vähän venyttelyä ja vatsoja ja päälle tunti säbää. Vaihtopelaajia ei juuri ollut, joten palautuminen jäi vähiin ja peli seisoi. Lisäksi laittia oli Liikuntamyllyssä superliukas, joten homma muistutti enemmän luistelua. Uusi maila - Fatpipen Wiz 27 Pro Design - toimi hyvin ilman mitään käyristyksiä. Viikonloppuun on siis hyvä jatkaa.

1h 15min
784 kcal, kal.rasva 19%
keskisyke 155

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...