Perjantai-illan sporttisettiä oli suunniteltu pitkään ja hartaasti pienellä kaveriporukalla. Illan ohjelmaan kuuluivat kiipeily ja biitsi.
Taas yksi uusi reitti Cavella suoritettu. Mahtavaa. Muutenkin setti sujui hienosti, kun oli ajoissa paikalla, eikä ruuhkaa ollut. Heti putkeen neljä reittiä ylös ja sen jälkeen haastavampien perään. Ja kun voimat loppuivat sormista ja käsistä oli aika siirtyä seuraavan lajin pariin.
Saldo
1h 7min
syke ka 111 / max 178
422 kcal
Biitsihallilta sai onneksi perjantai-illaksi ihan kelpo vuoron ajankohdalta. Ei tarvinnut raahautua yövuoroon, vaan pääsi ihan ihmisten aikoihin. Turnaussarja oli suunniteltu jo eutkäteen. Kun meitä oli neljä, niin kaikki pelasivat kaikkien kanssa ja voitetusta pelistä piste. No, loppujen lopksi pelattiin ihan omaksi iloksi. Minä olin ainoa porkusta, jolla oli enemmänkin biitsikokemusta. Mutta oli pelaaminen minullekin taas uusi ja ihan haastava kokemus. Kun ei yhtään tiedä mistä pallo tulee ja minne menee, niin on oltava koko ajan valmiina, myös omalla puolella. Ihan hauskaa ja ainakin sai harjoitella omien suoritusten ylläpitämistä hyvinä, ilman virheitä.
Ja biitsin saldo
1h 35min
syke ka 139 / max 171
1079 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti