Roppaa kuntoon
Fysioterapia jatkui tänään samalla kaavalla eli yhdistelmähoitoa yläselän alueelle. Liikkuvuus on jo selvästi parantunut, eikä leposärkyä esiinny enää niin paljoa selinmakuulla kuin aiemmin. Evästykseksi tuli erilaisia jumppaliikkeitä, mitä loman aikana saisi tehdä liikkuvuuden ylläpitämiseksi. Avainsana oli MALTILLA, joten vaikeaa se tulee olemaan. Seuraavan kerran samaa settiä huhtikuun puolivälin jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti