Kelit ovat edelleen kylmemmat kuin Helsingissa, joten sportit rajoittuu hyvin vahvasti sisatiloihin. Onneksi rakennuksessa on oma punttis, niin ei tarvi kauas lahtea. Ainoa miinus on, etteivat vieraat saa kayttaa salia ilman asukkaan valvovaa silmaa. Tyypillista jenkkimeininkia - joku vieras on ilmeisesti loukannut itsensa jossain laitteessa ja nostanut syytteen taloyhtiota vastaan. Niin sita pitaa.
58 min (10 min juoksumatolla, 20 min fillarilla)
+ kuntopiiria ja venyttelyt paalle
276 kcal, kal.rasva 45%
keskisyke 109, maksimi 143
Loppuviikko tuleekin sitten toivottavasti treenailtua Miamissa South Beachilla. Lenkkikamat on mukana ja toivottavasti polvi kestais ainakin yhden loikkatreenin hiekalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti