29. heinäkuuta 2009

Tahmeaa


Tänään taas kentällä, Hyvigolf, ja kova yritys ja toive päällä saada peli kulkemaan. Mutta ei niin ei! Välillä todella upeita lyöntejä, mutta suurimmaksi osaksi pallon päälle avauksissa tai vastapainoksi kauheaa kyntämistä väylällä.

Prolle se on mentävä, ei taida pelkällä pelaamisella tästä homma parantua. Lisäksi joskus voisi ede hiukan keskittyä rangella ja pelata par kolmosia harjoittelun vuoksi.

Saldot:
4h 30min
8.53km
ka 120 / max 173
2160 kcal

28. heinäkuuta 2009

Lomasporttailua

Loma soljuu tasaisesti eteenpäin, mutta urheilulla ei tule itseä juuri rasitettua. Salilla olen nyt tosin ehtinyt käydä viikon sisään jo kolmesti, mikä taitaakin olla vuoden ennätys. Polaria ei ole ollut pitkään aikaan matkassa, mutta ajattelin viritellä senkin käyttöön taas vähitellen ettei totuus pääse unohtumaan.

Sunnuntaina käytiin Masterissa taas lyömässä kolopalloa. ISO VIRHE. Kankkusessa pitäisi vaan jättää nuo keskittymistä vaativat pallopelit väliin. Pää ei pysynyt mitenkään paikoillaan ja kierroksesta tuli todella pitkä ja hankala. Oppia ikä kaikki ja tänään mennään uudestaan. Nyt on tosin edessä ihan retki, koska suuntana on Pohjanmaa pitkästä aikaa. Matkalla pitäisi käydä pelaamassa Nokialla ja huomenna sitten Kauhajoella. Ei voi mennä aikakaan huonommin kuin sunnuntaina...

27. heinäkuuta 2009

Kotikentällä


Minähän olen Peltola Golfin jäsen. Nyt kävin siellä kuitenkin vasta ensimmäisen kerran pelikokeen jälkeen. Peltolaan voi mennä työpäivän jälkeen illallakin, sillä siellä on vain 9 reikää. Eikä matkakaan pitkä ole, kun suurimmaksi osaksi pääsee motaria.

Peliseurana oli taas Esa ja samaan settiin liittyi vielä muuan Anttikin. Ensimmäinen avaus oli täydellinen, samoin koko ensimmäinen reikä. Sain jopa pallon pomppaamaan veden pinnasta esteen toiselle puolelle. Toisella reiällä alkoikin sitten puumaila-avausten alamäki. Rauta-avaukset Par 3-väylillä meni ihan kivasti, samoin lynnit väylillä. Muuten ei sitten niin vahvaa esitystä ollut. 11 bogeypistettä 9 reiällä on kuitenkin askel eteenpäin...

Tällä kertaa mukaan tuli koko Polarin setti
2h 28min
3,96 km
Ka 115 / max 172
877 kcal
Nousua ja laskua 60 m

26. heinäkuuta 2009

Rauhallista liikuntaa

Ajattelin ihan oikeasti ottaa rauhallisesti koko antibioottikuurin ajan. Vielä on kolme päivää jäljellä. Sitten katsotaan mikä tilanne biitsikentällä ja jatketaan rauhallista sporttia vielä vähän aikaa, jos ei olo parane.

Tänään rauhallista sporttia harrastettiin Hirsala Golfissa. Peli alkaa jo sen verran sujua, että aloitukset ovat kohtuullisia ja puttailukin onnistuu. Myös muutama ihan hyvä chippi tuli tänään tehtyä. Väylällä aina välillä kaivattaisiin tasaisuutta. Hirveästi ei tullut tällä kertaa käytyä metsissä ja vain kaksi kertaa veteen, nekin samalla reiällä.

Tsoitus pysyy yhä 54:nä, sillä tällä kertaa tuli vain 20 bogeypistettä. Onhan tuossakin piste enemmän kuin viimeksi ja nettolyöntituloskin oli yhden parempi. Eiköhän tämä tästä, kun ei liikoja odota. Tulipa ihan konkreettisesti todettua pelikaverin kanssa, että ei aina 20 vuoden kokemuksellakaan lyönnit ole kovin tasaista luokkaa. Eli jos minulla on nyt takana 1,5kk, niin ehkä ei vielä pidä odottaa pro-tason peliä...

Sykevyö oli tällä kertaa mukana, mutta GPS:n patteri punaisella. Eli täläl kertaa vain urheilulliset lukemat.
4h 25min
2102 kcal
Syke ka 126 / 169

25. heinäkuuta 2009

Paluu salille ja kotimaan kentille

Kävin keskiviikkona tekemässä edes jotain punttisalilla. Oikean jalan akilles oli ilmeisesti kunnolla saanut kyytiä Jyväskylän kisoissa, koska se oli kipeä edelleen. Jarruttipahan ainakin vähän tahtia. Ihan kevytkin kuntopyörän sotkeminen nosti hien pintaan eli ei ollut vaikea havaita, ettei yli viikkoon ole treenattu.

Torstaina käytiin taas vaihteeksi kokeilemassa peliä omilla golfmailoilla Ringsidessa. Avaukset olivat taas hyviä, mutta lähipeli on näemmä täysin vieras käsite. Tarttis varmaan treenata...

23. heinäkuuta 2009

Takaisin viheriöille

Eilen kävin pitkästä pitkästä aikaa golfaamassa. Paikkana Hyvinkää ja peliseurana Esa. Rangella korillinen lämmittelyä ja pelaamaan.

Jo rangella lyönnit lähtivät todella vahvasti oikealle. Vielä oudon systemaattisesti aina samalla kulmalla. Tämä ilmiöhän alkoi Hirsalassa kesäkuun alussa, viime kierroksella, mutta ajattelin sen olevan tilapäistä. Sama meno jatkui kentällä. Piti ottaa todella voimakkaasti suunta vasemmalle, että sa pallon pysymään väylällä. ei kovin luontevaa, nättiä tai taidokasta, mutta turvallista.

Kierros meni pääosin kohtuullisesti. Pisteitä ei kylläkään ropissut tasoitusta alentavasti, mutta olin ihan tyytyväinen. Kaksi palloa katosi lammikoihin, mutta se ei ole paljon. Kertaakaan ei tarvinnut nostaa ja parilla reiällä jopa olin parempi kuin Esa. :)

Peli antoi uskoa, että golfista tulee vielä minun laji. Vaatii vaan treeniä ja kärsivällisyyttä.

Polarin kello ja GPS olivat mukana, valitettavasti sykevyö oli jäänyt kotiin. 6,61 km (bägi) ja 4h 22min tuli saldoksi.

22. heinäkuuta 2009

Viime viikon setit

En ala nokittamaan, mutta Minkki P hienosti muistutti minua tämänkin blogin olemassa olosta omalla postauksellaan. Ja kuten hän tekstissä toteti, niin kipeänä ollaan oltu ja ollaan vieläkin. Angiina on ollut ilmeisesti kolme viikkoa, mutta on peittynyt kylkeen syötyjen antibioottien alle. Nyt siis liikuntatauko jatkuu kunnes tämä tauti on parantunut.

Torstai 16.7.2009 Beach Volley
Sparrausta Pro Tourille menevälle parille. Kylki ei tuntunut pahalta, vaikka tuntuikin vielä vähän. Sykevyö puristaa mukavasti juuri oikeasta paikasta. Peli sujui ihan kivasti ja herätti taas intoa mennä palloilemaan biitsille.
Lukemat:
1h 41min
Syke ka 141 / max 180
1097 kcal

Lauantai 18.7.2009 Kahvakuula
Mökille otettiin kuulat mukaan. Minulla oli enemmän kuvaajan rooli, mutta tuli sitä itsekin tehtyä vähän liikehdintää. Asiantuntija totesi, että kyljessä ei voi olla mitään enää pahasti pielessä, joten kivun sallimissa rajoissa saa tehdä. Mitään en kuuleman mukaan voi enää hajoittaa.
Lukemat kahdessa osassa:
25min + 1h 53min
Syke ka 115 / max 161 + ka 106 / max 180
178 kcal + 632 kcal

Viikon irtiotto

En muista, koska olisin ollut viikon urheilematta. Toisin kuin toinen tämän blogin päivittäjistä, minä en ole ollut juurikaan kipeänä koko vuonna. Urheiluvammat ovat tietysti rajoittaneet menoa vähän väliä, mutta aina on pystynyt jotain puuhaamaan.

Viime viikko vierähti Portugalin Cascaissa. En tiedä, oliko se viiden tähden majoituksen suomaa rentoutta vai mitä, mutta eipä juuri tehnyt mieli lähteä edes hotellin fitness-roomia tsekkaamaan. Golfaamassa käytiin kuitenkin pari kertaa ja kerran kävin aamukävelyllä tsekkaamassa lähitienoiden maisemat.

Molemmat testatunut golfkentät olivat kieltämättä haasteellisia, eikä vähintään vuokravälineiden takia. Väylät olivat uskomattoman kapeita! Oli aikamoinen ihme, että selvisin niinkin vähällä pallojen katoamisella. Erityisesti Golf do Estoril oli vaikea, tosin siellä vuokramailatkin olivat ihan hanurista. Quinta da Marinhassa peli kulkikin jo paremmin, koska otin heti suosiolla miesten mailat käyttöön. Kenttä oli maisemiltaan todella upea, ehdottomasti kaunein kenttä, missä olen koskaan mailaa heiluttanut. Laiskajaakot ajelivat molemmilla kerroilla golfautolla, joten peli ei pääsyt liikaa rasittamaan.

16. heinäkuuta 2009

Kokeilua

Yritin kevyesti aloitelle liikkumista kahvakuulan kanssa. Alkulämmön otto meni ihan jees pienillä kiristyksillä. Myös lämmittelyliikkeet kuulalla tuntuivat kohtuullisen hyviltä. Mutta sitten tuli stoppi. Yhtään varsinaista liikettä ei pystynyt kuulilla tekemään. Ei edes heilautusta. Onneksi mukana oli matkatuoli ja kirja, niin loppuajan sain arvostella mukavasti istuskellen muiden tekemistä.

Kylki ei siis ole vieläkään kunnossa. Nyt on mennyt jo kolme ja puoli viikkoa. Tänään oli eilisen jäljiltä sellaisia kipuja, ettei meinannut sängystä päästä taas ylös. Kyllä ottaa aivoon!

12. heinäkuuta 2009

Kisakausi paketissa hetkeksi

Nyt on SM-kisat taas hetkeksi kisattu. Lopullinen mitalisaldo oli 3 kultaa, yksi hopea ja yksi pronssi. Hyppylajeissa osoitettiin "vahvinta" tuloskuntoa. Korkeuden 160 oli ehdottomasti paras tulos, 3-loikan 10.86 ihan ok ja pituuden 484 lievä pettymys. Kelpo avaus veteraaniuralle.

Suurin saavutus kisoista oli kuitenkin ehjänä säilyminen. (perusjumia ja normaaleja (?) kiputiloja ei lasketa) Peruskipujen ulkopuolelle menee ainoastaan oikean akillesjänteen kipuilu, joka hieman haittaa jo kävelemistä. Eiköhän sekin tosin tuolla Portugalin biitseillä parane - nyt nimittäin vietän viikon sportittoman loman. Golfia ei tosin lasketa. ;)

11. heinäkuuta 2009

Jyväskylä-update

Perjantaina oli ensimmäinen kisapäivä Jyväskylässä. Odottavan aika oli pitkä, eikä korkeushyppy tuntunut alkavan milloinkaan. Kun viimein pääsin hyppäämään niin parin ensimmäisen korkeuden jälkeen olinkin sitten ainoa mukana oleva. Tuloskunto oli kuitenkin yllättävänkin kova, koska lopputulos oli 160, mikä saavutettiin 13. hypyllä. Samoilla lukemilla olen ollut viimeksi 90-luvun puolivälissä.

Illan kisaa saikin odottaa vielä pidempään. 100m startti oli siirretty alkamaan klo 21:05. Siinä ehti sopivasti päivän mittaan vetää veteläksi. Teloineistä lähtöjä ei juuri ollut harjoiteltu ja sehän tietenkin näkyi. Tiukka kisa saatiin kuitenkin aikaiseksi ja hyytyminen iski vasta 5m ennen maalia. Koska olen tunnetusti ollut aikoinani "Euroopan hitain 3-loikkaaja" niin nyt lähes 35-vuotiaana 13,87 on ihan kelpo 100m aika. Ja kaiken lisäksi vielä vastatuuleen.

Lajeja takana siis 2/5 ja taskussa kultaa ja pronssia.

8. heinäkuuta 2009

Kaikki voitava on nyt tehty

Aamulla käytiin esittelemässä tämänhetkistä kuntoa golf-prolle Masterissa. Kehitystä oli tapahtunut sen verran, ettei enää yksikään lyönti muistuttanut salibandylämäriä. Yritettiin saada enemmän ytyä kropasta ja vähentää ranteiden häröilyä, lopputulema jää vielä nähtäväksi.

Iltapäivällä kävin Eltsussa testaamassa lähtötelineitä ja juoksemassa pari reippaampaa vetoa. Kyllä se vain on keskimääräistä mukavampi treenailla lämpimässä auringonpaisteessa kuin rankkasateessa. Eräskin sisaruspari oli paikalla kisaamassa hiekkalaatikolla, joten kävin ottamassa vähän mallia viikonlopun koitoksia silmällä pitäen. Ehkä mä sisäistän sen räjähtävän ponnistuksen unissani vielä ennen lauantaita.

Tervetuloa vain kannustamaan, jos liikutte Jyväskylän suunnalla.
Tämän veteraanin aikataulu näyttää seuraavalta:
PE klo 13:00 korkeus, klo 20:30 100m
LA klo 14:00 keihäs, klo 15:30 pituus
SU klo 11:00 3-loikka
Pitäkäähän peukkuja!

H-hetki lähestyy

Veteraanien SM-kisat pidetään tulevana viikonloppuna Jyväskylässä. Kisojen lähestyminen hurjaa vauhtia tarkoittaa myös sitä, että mitään ihmeitä ei ole enää tehtävissä. Nyt pitää vaan yrittää pitää itsensä ehjänä ja ennen kaikkea terveenä.

Keliä kuitenkin uhmattiin tiistai-iltanan Otaniemessä kun käytiin verkkaamassa ja hakemassa sitä kadotettua terävyyttä. Vettä tuli taivaan täydeltä, enkä minä aikaan yhtynyt eräänkin treenaajan mielipiteeseen: "Aina on hyvä sää treenata". Juoksu ei ollut millään muotoa helppoa tai rentoa, mutta minkäs teet. Tuskin tuo viikonlopun hiekan polkeminen Yyterissä ketään muutakaan olisi herkistänyt.

Sadekelin juoksujen jälkeen oli kuitenkin vuorossa tunnin jalkahieronta, eikä se sattunut läheskään yhtä paljon kuin yleensä. Lohdutus se on sekin.

7. heinäkuuta 2009

Biitsifutista Porissa

Minkit Racing Team teki viikonloppuna uuden aluevaltauksen ja kävi valloittamassa Yyterin hiekkakentät. Ohjelmassa oli biitsifutisturnaus ja joukkueita paikalla useita satoja. MRT osallistui tällä kertaa (kuten varmasti myös seuraavallakin kerralla) naisten harrastesarjaan.

Alkusarjassa homma eteni kuin juna - voitosta voittoon. Ensimmäinen peli 9-1, toinen 7-1 ja kolmas 6-0. Osumia jaeltiin puolin ja toisin, mutta Minkki-I taisi pistää ainoana ulkonäön ja veret peliin. Onneksi nenä ei turvonnut sen enempää. Kukaan Minkeistä ei tainnut kirmata enää viimeisen pelin jäljiltä mitenkään reippaasti kohti leirintäaluetta. "Minkit on kaikessa kaiken mestari, hei, kaiken mestari, hei, kaiken mestari..."

Seuraavana aamuna olimme kuitenkin luonnollisesti täynnä tarmoa ja uutta virtaa kun lähdimme kohtaamaan Stadin friiduja. Huvittavaa kyllä - joukkueessa oli useampikin meidän porukoille tuttu naama. Peli oli ehdottomasti kovin tähän astisista. Pallo ei valitettavasti kuitenkaan pomppinut meille ja otimme takkiin 3-2. "Voihan sika, kentän vika."

Tästä ei voi muuta kuin lähteä suunnittelemaan seuraavan kesän turnausta. Pelaajahankintoja tullaan todennäköisesti tekemään pitkin vuotta ja pelipaikoista käydään luonnollisesti entistä kovempi kamppailu kesän 2010 kynnyksellä. Sponsorisopimukset ovat myös työn alla, Minkkien kommentit voi nähdä ja kuulla Urheilukanavalla ensi lauantaina klo 15:30. "Minkit on karvaa, minkit karvaa, Minkit!!!"

Kenttälajien avaus

Viime viikon torstaina eli 2.7. käytiin testaamassa kesän kunto "tositoimissa". Numerolappua ei ollut rinnassa, mutta kisafiilis irtosi ilman sitäkin. Tasomittareiksi oli valittu korkeus ja pituus Jyväskylän SM-kisoja silmällä pitäen.

Korkeus sujui ihan odotuksien mukaan. Hypyt paranivat loppua kohden ja 155:stä tuli pari kelvollistakin yritystä. Tässä kisassa jäätiin kuitenkin tulokseen 153. Kaiken puolin hyvä treeni - tuli tehtyä yhdeksän kunnollista hyppyä.

Pituus oli enemmänkin arpapeliä. Juoksu kulkee paremmin kuin aikoihin, joten lankulle lähestyessä tämänkin dieselin vauhti on semisti kovempi kuin mihin tässä on tottunut. Viisi hyppyä piti kokeilla ennen kuin se ponnistus onnistui edes semisti. 495 oli loppulukemas, tosin myötätuulta oli liikaa. Tuolla tuloksella sai kuitenkin onnittelut +50v kilpaveljeltä: "Koskaan en ole veteraanikisoissa naiselle hävinnyt. Onnea!"


Tästä on hyvä jatkaa kohti Jyväskylää.

1. heinäkuuta 2009

Tiistaina jotain uutta

Tiistain uudet jutut eivät sinänsä kohdistuneet Ringsideen, vaikka siellä olikin heinien annettu kasvaa ja sitä myöden kentän luonne oli muuttunut aika lailla. Tai ellei uusiksi jutuiksi lasketa yhteensä 13 väylän bunkkeriosumia ja sitä, miten taitavasti yhdellä väylällä pystyy lyömään kolmeenkin eri bunkkeriin. Pallosaldo jäi kuitenkin plussalle ja tuli pelattuakin lähes omaan tasoitukseen.

Varsinainen uutuus koettiin illalla, kun tavattiin Hietsussa biitsifutiksen tiimoilta. Keli oli mitä parhain ja rantalentiskentätkin tyhjenivät juuri sopivasti, että saatiin pelit pystyy pehmeälle hiekalle. Minkit Racing Team kokoontui nyt ensimmäisen ja viimeisen kerran ennen viikonlopun Porin biitsifutsiturnausta. Vastustajaksi oli värvätty ammatti- ja semiammattiurheilijoita, joten kyyti oli huimaa puolin ja toisin. Pienistä tälleistä huolimatta jengillä oli pirun hauskaa.

JK. Kovin hauskaa ei ollut yöllä, kun heräsin kovaan särkyyn nivelsiteiden tietämissä. Jalka ei kestänyt astumista ja huoli oli kova, että siellä olisi jotain pahemmin rikki. Kunnon douppaus ja kylmä kuitenkin tehosi ja aamulla pystyin jo kävelemään. Huomisen hyppäämisen kanssa on vielä vähän niin ja näin.

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...