En ala nokittamaan, mutta Minkki P hienosti muistutti minua tämänkin blogin olemassa olosta omalla postauksellaan. Ja kuten hän tekstissä toteti, niin kipeänä ollaan oltu ja ollaan vieläkin. Angiina on ollut ilmeisesti kolme viikkoa, mutta on peittynyt kylkeen syötyjen antibioottien alle. Nyt siis liikuntatauko jatkuu kunnes tämä tauti on parantunut.
Torstai 16.7.2009 Beach Volley
Sparrausta Pro Tourille menevälle parille. Kylki ei tuntunut pahalta, vaikka tuntuikin vielä vähän. Sykevyö puristaa mukavasti juuri oikeasta paikasta. Peli sujui ihan kivasti ja herätti taas intoa mennä palloilemaan biitsille.
Lukemat:
1h 41min
Syke ka 141 / max 180
1097 kcal
Lauantai 18.7.2009 Kahvakuula
Mökille otettiin kuulat mukaan. Minulla oli enemmän kuvaajan rooli, mutta tuli sitä itsekin tehtyä vähän liikehdintää. Asiantuntija totesi, että kyljessä ei voi olla mitään enää pahasti pielessä, joten kivun sallimissa rajoissa saa tehdä. Mitään en kuuleman mukaan voi enää hajoittaa.
Lukemat kahdessa osassa:
25min + 1h 53min
Syke ka 115 / max 161 + ka 106 / max 180
178 kcal + 632 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti