Piti mennä ratalaskukouluun Vihtiin, mutta päädyttiinkin Caveen boulderoimaan. Oli taas kivaa ja uudet kiipeilytossut pääsivät testiin. Hyvin toimivat. :)
Sykemittaria ei ollut. Ehkä sen ensi kerralla jo uskaltaa laittaa. Sormet ja kädet puutuivat melko nopeasti, oli pakko pitää taukoja. Varpaatkin ilmoittivat tossujen oikeasta kireydestä. Piti välillä vähän rentouttaa varpaita.
Saldo
2h
Kaikki paikat jumissa ja sormet melkein verillä.
Onneksi tuli ostettua edellisellä kerralla ihmesalvaa, joka koostuu kaikista mahdollisista luonnon rasvoista ja öljyistä. Se todella toimii kärsineisiin käsiin.
______________________________________
Minkki P kävi vetäimessä pikapuntit ennen reissuun lähtöä.
Vähän kuntopyörää (n15min), vatsoja, jalkaprässiä yms.
40 min tehokasta, vaatimattomat 159 kcal (kal.rasva 48%).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti