Piti vielä käydä vähän kuluttamassa ennen kolmen päivän taukoa. Lajiksi valikoitui murtsikkahiihto. Koska kello oli jo paljon lähtövaiheessa, niin mentiin lähimetsikköön Olariin.
Aika 41min
Energian kulutus 420 kcal (ei edes yhtä runebergin torttua)
Syke keskiarvo 159
Syke max 182
Matkan pituus 6,8 km
Nopeus keskiarvo 9,88 km/h
Nopeus max 22,0 km/h
Ja tässä vielä reitti ja sen tiedot.
ps. mäkin haluan mittarin, joka puhuu mulle. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti