Heti töistä suoraan mentiin hiihtämään Piian kanssa Olariin. Tässä faktat:
Aika 52 min
Syke keskiarvo 128
Syke max 162
Kulutus 354 kcal
Matka 6,11 km
Keskinopeus 6,8 km/h
Huippunoeus 23 km/h
Reitti Nokian Sports Trackerillä http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=654562
__________________________________
Oma energiankulutus oli varmaan tuplasti enemmän. Oli sen sen verran pahaa rämpimistä. Kilometreistä olen suorastaan ylpeä. Illalla kotona ihan poikki. Viikonloppu taitaa verottaa vieläkin...
__________________________________
Pienen lepotauon jälkeen mentiin vielä luistelemaan. Testissa oli kahdet hokkarit. Mailakin pysyi oudon hyvin kädessä ja kiekko lähti välillä jopa oikeaan suuntaan.
Tiedot:
Aika 1 h 9 min
Syke keskiarvo 130
Syke max 164
Kulutus 487 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti