12. helmikuuta 2009

Keskiviikon ratalaskukoulu

Tällä kertaa ratalaskukoulussa oli vuorossa ajanottoa. Minullahan jo yhdestä ihan oikeasta pujottelukisasta kokemusta, joten tämä meni kuin vanhasta muistista. :)

Ei nyt ihan, sillä keli oli täysin erilainen kuin silloin Tahkolla. Nyt oli rinne niin jäässä, että juuri huolletut suksetkaan eivät vain meinanneet purra jäähän kiinni.

Ehjänä kuitenkin selvittiin ja parhaaksi ajaksi tuli 18,78 s. Samin paras oli 17,67 s (tai jotain sinnepäin). En siis hävinnyt Samille kuin reilun sekunnin! :)

Ja saldoa:
Aika 2h 40min
Energian kulutus 570 kcal
Syke keskiarvo 101 bpm
Syke max 158 kcal
Noususumma 1895 m
Laskeuduttu matka 2126 m
Laskuja 24

ps. siis vähän parempi kulutus kuin viime kerralla. kyllä se kisa vaan tuo omat jännitteensä. Syke ei hirveästi silti noussut. pitää jatkossa pinnistää kovempaa! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...