Käytiin mättämässä tunti ja vartti tennistä Esportissa. Laji oli yllättävän tehokasta varsinkin, kun välillä otettiin kymppipeliä kaksinpelinä. Kundit olivat vielä piirun verran parempia, mutta oman suvun "mestaruus" tuli kuitenkin hoidettua.
Ja taas Polar puhui mulle:
1h 17min
Kunto & max.suorituskyky parantumassa
660 kcal
kal.rasva 25%
keskisyke 139
max syke 183
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti