15. helmikuuta 2009

Aurinkoinen sunnuntai

Koska oli niin ihana auringonpaiste, niin oli pakko päästä ulos. Lajiksi loppuviimein valiutui skimbaus. Luistelu, snoukka ja hiihto olivat muut listalla olleet. Skimbat tuli alle, koska illalla oli vielä lentispeli, ja sitä varten oli hieman säästeltävä.

Skimban saldo:
Aika 3h 50min
Energian kulutus 651 kcal
Syke ka 96 bpm
Syke max 155 bpm
Noususumma 3170 m
Laskeuduttu matka 3719 m (en tajua miksi ero on noin suuri)
Laskuja 58

Kuten sanottua, skimabaamasta peliin. Lämmittely ja 3 erää. Viimeisessä erässä sykkeen mittaus sammunut 10 min ennen loppua. No, loppuerä menikin seisoskellessa, kun yksi syötti meidät 10-9-tilanteesta loppuun asti voittoon.
Saldo:
Aika 1h 45min
Syke ka 138 bpm
Syke max 179 bpm
Energian kulutus 710 kcal

2 kommenttia:

  1. Kellä oli tappokäsi? Ja missä vaiheessa Minkki I:n sormi sai kyytiä? Minkki P

    VastaaPoista
  2. Minkki A:lla oli kova syöttö ja Minkki T:lla tappava hiha. :) Minkki I:n sormi meni toisen erän alkuvaiheessa.
    Minkki N

    VastaaPoista

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...