Loman viimeinen viikko 22.-26.7. tuli oltua Vierumäellä. Muutamaan päivään mahtui kovaa jalkapunttia, vasuritennistä, aitakoordinaatioita, kävelylenkkiä sekä hierontaa.
Todellisena sokerina pohjalla olikin sitten torstain "supertreeninä" 200 metin vetoja. Edellisesä kerrasta taisikin olla vain kolme vuotta, joten tuo 2x3x200m otti yllättävän koville.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti