Koska torstaina on ehkä kauden tiukin ja tärkein peli, niin piti käydä koskemassa palloon ennen sitä. Edellisesta kerrasta onkin kahden viikon tauko. 1-sarjajoukkueen treeneissä olikin ihan hyvä meno ja aika meni nopeasti. Treenien onnistumista ja tehon ylläpitoa toki auttaa myös se, että paikalla oli 10 pelaajaa.
Ja Polar kertoo, että lujaa mentiin:
Aika 1h 13min
Energian kulutus 731 kcal
Syke keskiarvo 159 bpm
Syke max 185 bpm
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti