Minun periaate olisi, että joka päivä tulisi harrastaa jotain liikuntaa. Viime lauantai, sunnuntai ja maanantaikin olivat täysin liikunnattomia, jos ei kotihommia lasketa. Ja koska tiistai-illalle oli parturi, niin ei liikuntaa tulisi suoritettua silloinkaan. Siksipä lähdinkin julkisilla liikenteeseen, bussien lomassa tulee käveltyä useampia kilometrejä.
Sama juttu tänään, keskiviikkona. Illalla katsomaan speksiä, joten liikuntaa sinne ei mahdu. Oikealla varustuksella ja asenteella ei tunnin työmatka tunnu missään. Sitähän vaan piristyy kuulaassa aamussa. eilen satoi vettä, mutta hattu päässä ja hyvät kengät jalassa ei tunnu missään.
Kotoa töihin pääsen kahdella bussilla ja kävelyä tulee yhteensä n. 2 km. Paluumatkat vaihtelevat ja sisältävät usein myös "ylimääräistä" kävelyä shoppailun merkeissä. Mutta suurinpiirtein 5 km tulee julkisilla liikkuessa päivän kävelysaldoksi, ei huono.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti