Vuoden viimeinen urheilusuoritus oli hiihtolenkki Tampereella.
Vielä 19.30 ehti lähteä luistelemaan Kaupista Niihamaan ja takaisin. Pakkasta mukavat -12C ja reitti kiitettävän tasainen. :) Eipä olekaan ennen tuntiin ehtinyt vetää jopa 10 km.
1h 1min
10 km
syke ka 163 / max 182
870 kcal
Uusi vuosi alkoi mäessä lautaillen. Paikkana Sappee ja astei -12C - -17C. Aika kylmää oli ja välillä piti käydä lämmittelemässä kuumalla mehulla. Paikkana Sappee oli ihan jees, laskettavaa rinnettä kok omatka, ihmisiä vähän ja aivan uusi päärakennus.
2h 38min (n. 30 min tauko mukana)
syke ka 100 / max 138
776 kcal
nousua 2135m / laskua 2160m
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti