Katjalle ja Esalle opetettiin kuulaliikkeitä. Melkein koko setti käytiin läpi ja siihen kului aikaakin ihan kiitettävästi yhteen treeniin. Tahti oli sen verran mieto, että hyvin jaksoi. Lopussa kyllä tuntui han kiitettävästi lihaksissa.
3h 3min
980 kcal (sykekäyrässä oli aika paljon virheitä)
syke ka 103 / max 149
Samaa saa sanoa kuin MinkkiP, voi olla että huomenna pomppu ei ole ainakaan heti alussa kovin herkässä kahden peräkkäisen kuulapäivän jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti