Ruotsissa on kummalliset mittaustavat, kun 15 km lenkki olikin vajaa 13 km. Uusi lumi ladulla hidasti matkaa sen verran, että alku oli ihan kamalaa. No, olihan tuota nousuakin aluksi 200 m ja sitten sama alapäin. Kun mäet oli laskettu, niin tuntui kuin olisi voinut lähteä uudestaan matkaan.
Reitti oli tosiaan aika haasteellinen, mutta mukavan tehokas. Eipä ole tullut ennen kaatuiltuakaan hiihtolenkillä noin paljon, neljä kertaa. Kerran telemarkia kokeillessa, kerran ylämäessä ja kaksi kertaa alamäessä. Ensimmäisellä kerralla mutka tuli hieman liian äkkiä ja piti hidastaa, mutta vauhti tyssäsikin kokonaan. Toisella kerralla aurasin ladun vieressä ja ladulle mentäessä meninkin ladun yli suoraan penkkaan. Onneksi oli pehmeää.
Saldo
1h 40min (sis, n. 10 min mononkorjaustauon)
12,66 km
syke ka 146 / max 170
1141 kcal
nopeus ka 7,5 km/h / max 37,7 km/h
nousua ja laskua 225 m
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti