Viikko käyntiin

Nyt aloitettiin sitten juokseminen rytinällä, kun vauhtiin päästiin. Leppävaarassa nurtsilla hyvän alkulämmön jälkeen 5x100m, 3x100m, 2x100m ja 2x100m rennosti. Akilleksissa tuntui vähän eilisetkin juoksut, mutta ihan kelvollisesti pysyi korsetti kasassa tänäänkin. 1h, 436 kcal, kal.rasva 35%, keskisyke 128 ja maksimisyke 168.