23. heinäkuuta 2013

Punttien heilutusta

Lauantaina maa vaihtui Belgiasta Espanjaan ja tähän mennessä on kävelty kymmeniä kilometrejä ja testattu pari punttisalia.

Marriotin sali Malagassa oli varsin riisuttu versio. Kuntopyörä kuitenkin toimi ja paikasta löytyi kiitettävästi käsipainoja. Lattialla mahtui venyttelemään ja tekemään keskivartalotreeniä. Ei ehkä mikään huipputreeni, mutta parempi kuin ei mitään.

Benalmadenan salilla löytyi enemmänkin 'pelejä ja vehkeitä', vaikkakin lähes jokainen kuntopyörä ja soutulaite oli epäkunnossa. Porrastreeni tuli kuitenkin vedettyä lämmittelyksi ja sen jälkeen kunnon jalkapuntti: etureidet, takareidet, 1-jalan prässi ja pohkeet. 5€ kertahinta oli kohtuullinen siitä ilosta, ettei hien valuminen loppunut missään vaiheessa. Hyvä, että jaksoin kävellä kämpille.

1 kommentti:

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...