Pikapuntit

Kiire oli kova duunin jälkeen perjantain rientoihin, mutta salille oli kuitenkin ehdittävä. Nopee fillarointi, venyttelyä ja vatsat matolla. Päälle jalkaprässiä, pohkeet, etureidet sekä ylätalja. Eilisistä lentistreeneistä oli jäljellä aikamoiset kiputilat oikeassa olkapäässä ja lavan seudulla, joten yläkropalle ei muuta treeniä pystynyt tekemäänkään.