Lepopäivä hyödyksi

Lepopäivän kunniaksi otin yhteyttä ravitsemusasiantuntijaan. Sain saman tien täytettäväkseni Ruokapäiväkirjan nälkämittarilla. Ilman, että olen täyttänyt riviäkään, olen varma, että mittariston kaksi kohtaa nousevat ylitse muiden: " Nälkä, kiire päästä syömään" sekä "Olen selvästi syönyt liikaa". Suunnitelmissa aloittaa kirjaaminen huomenna.