Oikea hartia, niska ja olkapää ovat jostain kumman syyst ottanut itseensä pahemman kerran. Pää ei käännyt ei eteen, taakse eikä kummallekaan sivulle. Kaikki asennot ovat tuskaisia ja sängystä ei pääse ylös. Hienoa.
Eilen se alkoi ja tänään jatkuu yhä pahemapana. Särkylääkkeet ja -voiteet auttavat hieman, mutta pistävät pään sekaisin, siki olenkin kotona. Illalla on hieronta, jos sen siellä saisi auki.
Kivusta huolimatta kävin eilen sauvakävelylenkillä. Treffit oli sovittu aikoja sitten ja ajattelin verenkierron kiihdyttämisen helpottavan tilannetta. Eikä kävellessä oikeastaan tuntunutkaan ollenkaa. Mutta bussissa tuntui ja pahasti.
Illan saldo, jossa siirtymiset mukana. Sisältää n.5 km bussimatkan.
2h 11min
17,06 km
ka 7,8 km/h
122 / 165 bpm
1095 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti