Viime viikolla jäi liikunnat tosiaan lyhyeen, kun toinen niskanikama halusi pistää itsensä lukkoon. Tiistaina vielä pyristelin puoli työpäivää ja illalla kävelyä, mutta keksiviikkona ei enää pystynyt mihinkään. Ei edes olemaan tai nukkumaan.
Torstaina koitti sitten helpotus tai ainakin helpotuksen alku. Kävin avauttamassa nikaman Selkäcenterissä. Ja jopas oliskin lukossa, ainakin manipuloijan mukaan. Eikä se kyllä ensi rykäsyllä tai edes ihan kivuttomasti auennut. Kaikkea muuta mahdollista kyselin, mutta unohdin kysyä, että mistä kova kipu tulee. Oma päätelmä on, että väärä asento painaa hermoa tai ainakin nivelkapselia.
Kipua on vieläkin. Onneksi ei niin pahana. Lukko kuitenkin esti loppuviikon liikunnat juuri kun oli päässyt pikkasen alkuun. Ehkä tällä viikolla uusi yritys ja alku sporttisemmalle elämälle.
Erinomaista ja sporttista viikkoa Sinulle, Nora.
VastaaPoistaKiitos paljon tsempistä, Kuntoguru. :)
VastaaPoista