Eilen otettiin tennismaila kauniiseen käteen pitkästä aikaa ja suunnattiin "pron" kanssa Esportiin antamaan pallolle kyytiä. Alku oli hieman hankalaa, varsinkin kun tuo syöttäminen ei oikein kulje. Se taas johtunee siitä, ettei sitä ole tullut koskaan kunnolla opeteltuakaan. "Kympin" pelaaminen sen sijaan sujui varsin mallikkaasti, kun kämmen alkoi kulkea ja vastustaja joutui välillä kipittelemään tosissaan ympäri kenttää.
Polarkin oli pitkästä aikaa mukana ja sen mukaan kunto on parantumassa. :)
1h 7 min
671 kcal, kal.rasva 18%
keskisyke 156, maksimi 182
Loppuvaiheessa isovarpaissa alkoi kipristellä ikävästi ja pukkarissa huomasin syynkin. Molempien isovarpaiden pohjassa oli n.20sentin kolikon kokoiset verenpurkaumat. Onpahan koettu nyt tuokin. Saas nähdä miten juoksu kulkee tänään. Täytyy ainakin laittaa eri kengät alle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti