Minähän käytän usein leivän päällä sinappia margariinin (tai oivariinin) sijasta. Olen kuitenkin ollut epätietoinen siitä, onko sinappi sitten kuitenkaan se kevyempi tai tervellisempi vaihtoehto (aivan kun sillä olisi loppupeleissä mitään väliä...).
Onneksi tuli vierailtua nettisivulla, mistä löytyy ilmainen kalorilaskuri. Sivun lukemat osoittavat, että ainakin samassa määrässä sinappia on keskimäärin puolet vähemmän kaloreita kuin Oivariinissa. Tämäkin tietysti riippuu sinapista.
Tässä vaiheessa tulisi varmaan myös mitata, tuleeko sitä sinappia käytettyä leivän päällä enemmän kuin rasvapohjaisia levitteitä. Noinkin tieteelliseen kokeeseen tuskin jaksan kuitenkaan ryhtyä. Luotan siihen, että käytän sinappia jatkossakin maltilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti