Maanantain biitsi oli todella tahmeaa, suorastaan tuskaista. Vaikka alla oli hyvä lämmittely niin käsille kuin jaloille ja venyttelyt tehty huolella, niin silti mikään ei liikkunut. Jalat oli raskaat ja hitaat, kädet eivät nousseet ja pää nukkui.
Kuin unessa tuli tehtyä kuitnekin jonkin verran toistoa, joka on aina hyväksi. Pelit ei sen sijaan sujuneet yhtään.
1h 50 min lämmittelyineen. Päälle infrapunasauna 30 min, vaikka meinasinkin siirtyä suoraan kotiin. Onneksi kuitenkin menin kuluttamaan viikonlopun herkut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti