Keskiviikkoaamuna kävelylenkille 45min. Harkitsin juoksemista, mutta se nyt ei vaan nappaa. Illalla Liikuntamyllyyn normaalin kaavan mukaan. Alle juoksut 6x100m ja päälle tunti säbää. 1h32min, 759 kcal, kal.rasva 27%, keskisyke 140 ja maksimi 178
Torstaina muistelen käyneeni salilla ajamassa pyörää ja tekemässä keskivartalojumppaa. Mitään todisteita ei kuitenkaan ole. Ehkä huiijaan?
Perjantai ja lauantai meni täysin torstain makseluun. Sunnuntaiaamunakaan en ollut ihan vedossa, mutta selvisin kuitenkin Vihtiin pelaamaan 18 reikää. Kierros sujui omaan händäriin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti