29. kesäkuuta 2010

Juhannusviikko Vierumäellä

Viikko lähti käyntiin hieronnalla. Sitä olikin jo tosiaan odotettu. Kädet ja niska pahasti jumissa - toivottavasti saan uuden ajan jo pian.

Tiistaina hyvä lämmittely Elixialla ja päälle 1,5h biitsiä hallilla. Sen jälkeen rattiin ja nokka kohti Vierumäkeä.

Keskiviikkona käytiin tekemässä pienet verryttelyt ja keskivartalokoordinaatiot urheilukentällä. Illalla oli vuorossa tennistä. Hyvät pelit saatiin siskon kanssa aikaiseksi vaikkei kumpikaan ole koskaan varsinaisesti pelannut lajia.

Torstaina mulla oli tiiaika klo 7.30 ja kierros Cookella hoidettu klo kymppiin mennessä. Pallot pysyivät tallella ja meno oli sujuvaa. Sain pelata yksin, eikä edessä eikä takanakaan tullut ketään. Illalla oli taas vuorossa tennistä.

Perjantaina nokka kohti urheilukenttää. Hyvä verkka alle ja päälle aitakoordinaatioita. Iltapäivällä taas tennistä. Mäkäräiset pitivät tosin huolen siitä, ettei kentälle jääty makaamaan.

Lauantaina käytiin salilla tekemässä kunnon hikijumppa ja päälle normitennis. Sunnuntaille jäikin enää golf. 9 reikää oli aika tuskaista. Aika ilmeisesti mennä tuon ranteen kanssa lekuriin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...