Perjantain Hietsu vaihtui täälläkin salitreeniksi. Hyvä lämppä ja keskivartaloliikkeet pohjalle ja päälle suht kova käsitreeni ja muutama jalkaliike. Pisteenä ii:n päälle vedin vielä kuntopyörällä loppuverkan, kun piti saada Sikalat-kirja luettua loppuun.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti