25. heinäkuuta 2011

Etelän treeniä

Viime viikko meni Espanjan auringossa Benalmadenassa. Päivälämpötila nousi siihen 40 pintaan joka päivä ja se kieltämättä vähän rajoitti tekemistä. Pari kertaa löysin tieni puntille ja sen lisäksi tuli tehtyä muutama erittäin pitkä kävelylenkki. Enemmänkin meni löhöilyn puolelle, mutta niin oli tarkoituskin.

Sunnuntai-iltana kävinkin tekemässä Granin yu-kentällä verryttelyn, keskivartalotreenin sekä aitakoordinaatioita. Lisäksi tein vähän vuoroloikkia ja vuorohyppelyitä ettei pääse totuus unohtumaan. Alku aina hankalaa, mutta eiköhän tämä taas tästä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...