25. heinäkuuta 2011

Maanantaina vauhti päälle

Päivällä tuli käytyä Löfkullassa testaamassa draivereita miesten reguvarrella. Nike tuntui käteen ihan ok:lta, mutta ei se mikään tähti ollut. Seniorivarret oli ihan liian löysiä. Hikihän siinä nousi ihan pintaan, kun viidellä mailalla paukutteli melkein tunnin.

Illalla suuntana Elixia punttisali ja biitsihalli. Salilla hyvä lämppä Noran kanssa ja siihen päälle prässiä, pohkeita, penkkiä ja kuntopallon heittoja polviltaan. Bonuksena tehtiin vielä pohjehyppyjä sekä kinkat pienellä vauhdilla. Tuohon päälle kun heittää 1,5 treenin biitsihallilla niin päivätyö taitaa olla tehty.

1 kommentti:

  1. Komppaan tuon lopun.
    Aamupäivä meni talkoohommissa Tuskan jälkiä siivoillessa, eli haravoidessa miljoonia tupakantumppeja.

    VastaaPoista

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...