Keksiviikko oli muuten sportiton päivä, mutta työmatkat tein pyörällä. Eihän matkaa kerry kuin 2 km suuntaansa, mutta sekin ylä-alamäkeä. Hiki tuli vasta kun pääsin töihin, mutta muuten oli hyvä fiilis.
Torstai alkoi tenniksellä. Päivät on kuumia ja tenniskentät buukattu iltaisin, niinpä aamuvirkut (nooot!) menivät pelaamaan jo kasilta. Yritys oli puoli kasi, mutta siihen ei taivuttu. Oma kroppa ei todellakaan ollut herännyt tuohonkaan aikaan. Polvet olivat todella kylmät ja jokainen juoksuaskel tuntui, niinpä niitä ei tullut juurikaan tehtyä.
Polar oli kerrankin mukana:
Tennis 40 min
syke ka 96 / max 128
160 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti