Eihän biitsiä voi kutsua missään nimessä rantapalloiluksi tai edes rantalentopalloksi, mutta tulipa nyt tuollainen otsikko, kun biitsi-sanaa on käytetty viime aikoina aika ahkerasti.
Maanantaina kolmen tunnin setti, joka sisälsi alkuun palloralleja ja muita treenejä. Sen jälkeen kolme erää, joista ensimmäinen jalat maassa, toinen kahdella kosketuksella ja kolmas normisäännöillä. Loppuun vielä muutamia hyökkäyksiä.
Tiistaina olin enemmän treeninvetovastuussa kuin treenasin itse. Alkuun kuitenkin pallottelu, sitten jalat maassa tsekkejä ja bougieita. Tyttöjen hyppiessä ja hyökätessä passailin ja loppuun pelasin 1,5 erää. Yhteensä 1,5h hiekalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti