14. heinäkuuta 2010

Biitsiä, tennistä ja fillarointia

Koska helle hellii Suomea nyt huolella, oli jopa parempi mennä sisälle pelaamaan. Siellä hiekka oli viileää, ei tullut auringonpistosta, lämpötila oli siedettävä ja kaverit hyvin valittu (MinkkiP:n sanoja lainatakseni).

Kesken treenin joutui kyllä käydä kuumentumassa pihalla, sillä palohälytys tyhjensi koko talon. Ei selvinnyt, mikä aiheutti palohälytyksen, mutta takaisin päästiin muutaman minuutin jälkeen. Oli kuulemma jopa toinen hälytys päivän aikana.

1,5h setti sisälsi treeniä ja peliä, normisettiä.

Salmisaaresta pikapikaa kotiin ja pyörän selkään. Pyörällä Matinkylän tenniskentille ja tunnin setti verkkopalloa. Ehkä tuskaisinta tennistä koskaan. Ei jalat, eikä kädet liikkuneet mihinkään. Ehkä joskus pitäisi hieman huoltaa, että paikat palautuisivat. Nuorena kaikki olisi sujunut kuin tanssi ilman suurta stressiä, nyt ei enää ole niin nuori, joten ehkä voisi hieman panostaa lihashuoltoon.

Tenniksen jälkeen Matinkylän uimarannalle. Siellä kuitenkin tuuli sen verran, ettei houkuttanut mennä uimaan. Jätskit napaan ja kotiinpäin.
Päivän saldo:
1,5h biitsiä
n. 11 km pyöräilyä
1h tennistä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...