14. joulukuuta 2009

Ruka paketissa

Lauantaina tuli vielä käytyä aamulla hiihtämässä ja iltapäivällä keilaamassa. Sitten joutuikin suuntaamaan Etelä-Suomeen. Onneksi pakkanen ja valkea maa oli vastassa kotona. Nyt vaan toivotaan, että lämpöaalto ei enää palaa ja pääsemme pian hiihtämään myös kotimaisemissa.

Sunnuntaina pääsi avaamaan jalkoja viikon uurastuksesta. Melkein kahden tunnin jalkahieronnassa koeteltiin kivunsietokykyä ihan urakalla. Vieläkin tuntuu varsinkin oikeassa pohkeessa ja vasemmassa lonkassa. Pitää koittaa liikkua kevyesti ja venytellä ennen seuraavaa koetusta, eli uutta jalkahierontaa viikon päästä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...