1. joulukuuta 2009

Hierontaa ja kiipeilyä viikon alkuun

Viikko alkoi hieronnalla. 1,5 h selkää ja avot. Niska kääntyy taas ja muutenkin selässä on muutakin kuin jäykkä ranka. Lisäksi olkapääkin liikkuu kivuttomasti.

Tiistaina oli vuorossa kiipeilyä Cavella. Ajoitus oli ilmeisen huono, sillä liian moni muukin halusi tulla juuri samaan aikaa seinälle. Muutama hyvä toppaus ja pois muiden alta. 1,5 h ja kohtuullinen käsien puutuminen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...