11. maaliskuuta 2013

Viimeiset setit ja yksi päivä kuvina

Sairastelu tuli keskeytettyä puoliväkisin, kun alkoi kyllästyttää ja treeniohjelman treenejä oli jäänyt väliin.

Viimeisen postauksen jälkeen tapahtunut seuraavaa:
- Lentopallovalmentajien sparrausta
- Kiipeilyn perusvoimatreeniä boulderilla
- Kävelyä muutamaan otteeseen
- Huikea lentismatsi, jossa ikävästi 2-3 -tappio
- Frisbeegolfia
- Hiihtoa

Sunnuntain aktiivipäivä kuvin

Olari-Espoon keskuspuisto, pikaisella hiihtolenkillä, 5km 25min.


Boulderkeskus Pasilassa värejä metsästämässä


GoExpo-messuilla


Aktiivipäivän päättäneen lentismatsin jälkeinen "ruoka", joka itse asiassa oli päivän ainoa isompi eines ennen kotiinpaluuta klo 23, ei hyvä. Pullon sisältä on 2/3 Leaderin protskua ja 1/3 Fastin recoa. /Nora

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

ShareThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...